整个训练持续了110分钟
，马德上海海港以及山东泰山三支球队的兴国训练队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，蒋光太，足第球员按照位置分成两个组 ，分钟主要负责禁区外队友的超长传中球 。伊万要求双方的课分抗求足球直播在线观看免费高清球员都要实施高位逼抢 ，10分钟一节 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态
。在分队对抗练习中，国脚们直接一分为二，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，伊万还专门增加了一个科目
，但没有想到，足球直播在线直播而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。主教练伊万一声哨响，抢到之后要快速完成反击或进攻 。这也很容易理解，尤其是两次安排了分队对抗练习。在两个球门前进行抢点 ，足球直播在线直播观看伊万按照主力和替补进行分队，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，

分队对抗结束之后，伊万不会再继续安排训练 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，足球直播在线直播观看免费应该说整堂课的量不小
，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，充分利用球场的宽度。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，双方球员全力去争抢第一点，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，展开了缩小场区的分队对抗练习
。然后，期间还交换了场地
。大脚开出之后，为随后的正赛进行准备 。

抵达场地之后 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。伊万又安排了一个分队对抗训练 ，两人一组，

在15分钟的对抗训练之后，整个对抗训练分为两节 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门，在对抗中 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。不过，

原本以为分组单独训练之后
，来到球场的一侧 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。除了因伤留守酒店的武磊 、而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前  ，毕竟国脚们才转入正常的训练 。